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Mostrando entradas de mayo, 2021

Desayunos saludables GymVirtual Food

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 ¡Hola! Espero que tod@s estéis muy bien. Muchas veces queremos hacernos un desayuno más elaborado para cambiar de lo habitual, pero no sabemos qué hacer, así que, hoy os voy a dejar por aquí varias recetas muy ricas, saludables y fáciles de hacer con avena. Espero que os guste el vídeo. ¡Hasta pronto!

Cardio con Patry Jordán

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¡Hola a tod@s!  Hoy me paso por aquí para animaros a que hagáis deporte diariamente. Y, ¿con quién mejor que con Patry Jordán? Sus rutinas que tanto nos hacen sudar, pero que siendo constantes nos dan tan buenos resultados.  El deporte mejora la fuerza muscular y aumenta la resistencia. Favorece el funcionamiento del sistema cardiovascular, lo cual mejora nuestro rendimiento diario. También ayuda a perder peso y reducir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Espero que os animéis con esta súper rutina. La podéis seguir en YouTube (suscribiéndoos al canal) o también por Instagram: @patryjordan @gymvirtual_com ¡Hasta pronto!

Película: Bajo la misma estrella

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¡Hola! ¿Qué tal estáis?  Hoy os traigo una película que he visto muchísimas veces, pero lo cierto es que nunca me canso de verla, esta película de la que os hablo se titula BAJO LA MISMA ESTRELLA , y es una de mis favoritas.  Cuenta una historia de amor adolescente desde el punto de vista humorístico y a la vez dramático.  Al ver esta película te das cuenta de que mientras que hay personas que no valoran lo que tienen (sobre todo (refiriéndonos a la película) un buen estado de salud) o lo valoran pero no disfrutan todo lo que deberían, hay otras que luchan por vivir un segundo más cada día.  Reparto (protagonistas):  - Shailene Woodley como Hazel Grace Lancaster.  - Ansel Elgort como Augustus "Gus" Waters.  Si todavía no la habéis visto, os la recomiendo 100%, porque es PRECIOSA y emociona muchísimo.  Pd: Aquí os dejo el tráiler. ¡Hasta pronto!