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Desayunos saludables GymVirtual Food

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 ¡Hola! Espero que tod@s estéis muy bien. Muchas veces queremos hacernos un desayuno más elaborado para cambiar de lo habitual, pero no sabemos qué hacer, así que, hoy os voy a dejar por aquí varias recetas muy ricas, saludables y fáciles de hacer con avena. Espero que os guste el vídeo. ¡Hasta pronto!

Cardio con Patry Jordán

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¡Hola a tod@s!  Hoy me paso por aquí para animaros a que hagáis deporte diariamente. Y, ¿con quién mejor que con Patry Jordán? Sus rutinas que tanto nos hacen sudar, pero que siendo constantes nos dan tan buenos resultados.  El deporte mejora la fuerza muscular y aumenta la resistencia. Favorece el funcionamiento del sistema cardiovascular, lo cual mejora nuestro rendimiento diario. También ayuda a perder peso y reducir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Espero que os animéis con esta súper rutina. La podéis seguir en YouTube (suscribiéndoos al canal) o también por Instagram: @patryjordan @gymvirtual_com ¡Hasta pronto!

Película: Bajo la misma estrella

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¡Hola! ¿Qué tal estáis?  Hoy os traigo una película que he visto muchísimas veces, pero lo cierto es que nunca me canso de verla, esta película de la que os hablo se titula BAJO LA MISMA ESTRELLA , y es una de mis favoritas.  Cuenta una historia de amor adolescente desde el punto de vista humorístico y a la vez dramático.  Al ver esta película te das cuenta de que mientras que hay personas que no valoran lo que tienen (sobre todo (refiriéndonos a la película) un buen estado de salud) o lo valoran pero no disfrutan todo lo que deberían, hay otras que luchan por vivir un segundo más cada día.  Reparto (protagonistas):  - Shailene Woodley como Hazel Grace Lancaster.  - Ansel Elgort como Augustus "Gus" Waters.  Si todavía no la habéis visto, os la recomiendo 100%, porque es PRECIOSA y emociona muchísimo.  Pd: Aquí os dejo el tráiler. ¡Hasta pronto!  

Parque de la Naturaleza de Cabárceno - Cantabria

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Buenos días, hoy os voy ha hablar de un lugar al que fui de pequeña y el cual me encantó. El  Parque de la Naturaleza de Cabárceno  es un  espacio en el que destaca la belleza del paisaje kárstico  y la variedad de especies que habitan en él,  está situado en el valle del Pisueña, a 17 km de Santander  en la localidad de Cabárceno, del municipio de Penagos (Cantabria, España). Este parque desarrolla trabajos de investigación relacionados con la conservación de especies en peligro de extinción, y tiene un teleférico que lo recorre todo. Allí se encuentran 41 especies de animales diferentes. En el siguiente enlace podréis ver las tarifas y los horarios. Espero que os guste.

Centro Termolúdico Caldea (Andorra)

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Buenos días, voy a inaugurar el apartado de viajes con este mágnifico   Centro Termolúdico Caldea. Es un balneario de aguas termales situado en las proximidades del río Valira en el núcleo urbano de Escaldes-Engordany (Andorra).  El centro se encuentra en un edificio  que llama la atención por sus formas y su original torre de 80 metros de altura.  El agua a distintas temperaturas procura una verdadera gimnasia tonificante para el cuerpo y las aguas termales ayudan al reequilibrio psíquico. En el siguiente enlace podéis ver los horarios, precios, reservar a entrada , el hotel, etc. Si habéis ido podéis decir en los comentarios vuestra opinión. Los que vayáis espero que os guste.

¡Nueva noticia!

¡Hola guapisim@s! Espero que el comienzo de semana os vaya bien. Hoy os voy a dar una nueva noticia; a partir de ahora también os voy a recomendar viajes, lugares y sitios para visitar; indicándoos el precio, lugar, etc. Espero que estéis tan emocionados como yo. ¡Muchos besos!

Película: Wonder

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¡Hola! Hace  3 o 4 semanas vi una película que me recomendó mi hermana y me gustó tanto que os la menciono por aquí para que la veáis. Se titula "Wonder", muchos ya la habréis visto y los que no la habéis visto estáis tardando ¡jejeje!. Es una película preciosa, me emocioné muchísimo en varios momentos, de puntuación le doy un 100/10 ;), estoy deseando verla otra vez y los actores son buenísimos ( Jacob Tremblay,  Julia Roberts,  Owen Wilson e  Izabela Vidovic)   y hacen súper bien su papel.  Os voy a dejar el tráiler de la película aquí abajo: La película da muchas lecciones para la vida. ¡Os va a encantar! Cuando la veáis me decís.  ¡Hasta pronto!